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Yoga Mãe&Filhos
A prática de yoga com as crianças é algo mágico. Além de reforçar os laços maternos, ainda estabelece a união entre corpos e respirações juntinhos.
Os benefícios são incríveis, tanto para os pequenos quanto para as mamis!
Para os pequenos, auxilio no desenvolvimento motor e cognitivo, estimula o sistema nervoso e digestivo e ajuda a eliminar gases : )
Para as mamis, melhora o condicionamento físico, melhora a postura corporal e de forma lúdica as posturas são trabalhadas, assim esse momento de conexão fica ainda mais leve e único.
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