A primavera é a estação que sucede o inverno e precede o verão. Nessa estação, as plantas florescem, deixando as paisagens coloridas e alegres.

Trabalhamos nas práticas de yoga para crianças as atividades sensórias e práticas que envolvem atenção no momento presente. Confiram essas dicas e façam em casa com os pequenos:

1. Pintura de mandala: Mandalas florais que estimulam a atenção no momento presente.

2. Coroa floral: Colagem de flores e folhas em um molde de coroa, estimula a atenção plena e a coordenação motora fina.

3. Posturas da primavera: Posturas de yoga como semente, flor, árvore e pássaro.

Essa estação é tão alegre e divertida, uma ótima oportunidade para fazer essas atividades em família!