3 atividades para fazer na primavera

A primavera é a estação que sucede o inverno e precede o verão. Nessa estação, as plantas florescem, deixando as paisagens coloridas e alegres.

Trabalhamos nas práticas de yoga para crianças as atividades sensórias e práticas que envolvem atenção no momento presente. Confiram essas dicas e façam em casa com os pequenos:


1. Pintura de mandala: Mandalas florais que estimulam a atenção no momento presente.


2. Coroa floral: Colagem de flores e folhas em um molde de coroa, estimula a atenção plena e a coordenação motora fina.


3. Posturas da primavera: Posturas de yoga como semente, flor, árvore e pássaro.


Essa estação é tão alegre e divertida, uma ótima oportunidade para fazer essas atividades em família!

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