Assinatura de yoga para crianças online
A assinatura de yoga para crianças online em casa é uma ferramenta segura para os pequenos terem acesso a essa prática milenar. A pratica...
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Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 14 de jun. de 2021
- 1 min
5 dicas para as crianças dormirem bem
A rotina do sono para as crianças é muito importante, faz com que elas cresçam de forma saudável. Segundo a OMS (Organização Mundial de...
2 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 7 de jun. de 2021
- 1 min
Como inserir chá na rotina das crianças
Após a água, o chá é a bebida mais consumida no mundo. Essa água quentinha com ervas tem muitos benefícios para os adultos e também para...
6 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 31 de mai. de 2021
- 1 min
3 dicas para falar sobre emoções com as crianças
As emoções são estados mentais que provocam mudanças no organismo em função do ambiente, sentimos e reagimos de alguma forma ao turbilhão...
6 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 24 de mai. de 2021
- 1 min
5 dicas para ajudar na postura das crianças
Estamos passando por um período difícil de quarentena, onde as crianças ficam por longas horas sentados ou com restrição de movimentos...
3 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 17 de mai. de 2021
- 1 min
Conheça os benefícios da saudação ao sol para crianças
A Saudação ao Sol se chama “Surya Namaskar” que em sânscrito é uma sequência com posturas de yoga que trabalha o corpo todo. Adultos e...
9 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 10 de mai. de 2021
- 1 min
5 dicas de música para a prática de yoga com as crianças
Na prática de yoga com crianças usamos muitos recursos lúdicos para ficar leve e divertido, a música é uma dessas ferramentas. Não só os...
3 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 3 de mai. de 2021
- 1 min
Os benefícios da prática de yoga entre mãe e filhos
A prática de yoga com as crianças é algo mágico. Além de reforçar os laços maternos, ainda estabelece a união entre corpos e respirações...
4 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 27 de abr. de 2021
- 1 min
3 dicas para estimular a consciência respiratória nas crianças
Você sabia que respiramos cerca de 15 vezes por minuto, 900 vezes por hora e incríveis 22.000 vezes por dia? A respiração é um movimento...
4 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 19 de abr. de 2021
- 3 min
5 dicas de livros de yoga para crianças
A leitura é uma ferramenta muito incrível. Ela é uma das portas que nos leva para viajar e conhecer muitas coisas e além de estimular...
7 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 13 de abr. de 2021
- 2 min
Conheça os benefícios da pintura de Mandala para crianças
A palavra “Mandala” é uma tradução do sânscrito (idioma da Índia) e significa “círculo”. Esses círculos são símbolos usados por diversas...
11 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 12 de abr. de 2021
- 2 min
Benefícios das aulas de yoga online para crianças
Estamos há mais de um ano na pandemia convivendo com o cenário de aulas online, interações virtuais e na busca constante por equilíbrio,...
0 visualização0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 30 de mar. de 2021
- 2 min
3 dicas para praticar yoga com as crianças na Páscoa
A Páscoa é uma data muito lúdica para trabalharmos alguns temas com as crianças, desde sua tradução que significa “passagem”, inspirada...
2 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 22 de mar. de 2021
- 1 min
Como inserir a prática de yoga na rotina das crianças?
Falamos um pouquinho sobre tempo de qualidade com as crianças e compartilhamos algumas dicas de atenção plena. Hoje, vamos falar sobre...
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Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 15 de mar. de 2021
- 2 min
O tempo que você passa com as crianças é de qualidade?
Estamos vivendo há alguns anos o turbilhão de informações e exposições virtuais o tempo todo, com isso, filtrar ou até mesmo se desligar...
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Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 26 de out. de 2020
- 2 min
3 dicas para fazer yoga em família
Em um mundo onde os pais e as crianças andam tão ocupados, yoga em família promove esse momento maravilhoso de interação, criando hábitos...
3 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 19 de out. de 2020
- 3 min
Você conhece Ganesha?
Para descobrir quem é Ganesha, vamos conhecer a Divina Trindade Hindu que é composta por três importantes deuses. O primeiro é Brhama, o...
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Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 13 de out. de 2020
- 2 min
Dicas para manter a criança interior saudável
A infância é marcada pelo pensamento mágico, onde a criança acredita que seus pensamentos têm o poder de realizar seus desejos. O...
5 visualizações0 comentário
Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 7 de out. de 2020
- 1 min
3 dicas para falar de não-violência com as crianças
Na prática do yoga, aprendemos que os Yamas e Nyamas são princípios éticos que desenvolvem a saúde mental. Nesse sentido, é muito...
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Patrícia Sobrinho e Thais Santana
- 28 de set. de 2020
- 1 min
5 dicas de ervas para crianças
A natureza é nossa melhor amiga e sempre que precisamos podemos recorrer ao melhor que ela pode nos oferecer. As ervas são incríveis e...
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